Tổng số lượt xem trang
Ghi chú chung:
-
Nấu ăn gia đình, “có gì dùng đó”, không cần chuẩn chef.
-
Nước dùng có thể từ xương gà, hoặc dashi Nhật (kombu + katsuobushi).
-
Hầm xương gà nhanh 30 phút vẫn được, lâu thì vài tiếng sẽ ngọt hơn.
-
Tính toán lượng đạm và tinh bột theo khẩu phần gia đình, nhất là dịp Tết.
Nguyên liệu cơ bản:
-
500ml nước dùng gà đã nêm vừa miệng, để nguội
-
4 trứng gà, đánh nhẹ, lọc qua rây để bớt bọt và cợn
-
Thịt gà nhỏ, cà rốt, nấm mỡ (hoặc nấm hương, nấm bạn thích), bắp Mỹ (tùy chọn)
-
Topping: rau bó xôi, cải cầu vồng, tôm luộc (tùy thích)
Cách làm:
-
Trộn trứng + nước dùng → lọc qua rây.
-
Xếp gà, rau củ, nấm vào chén.
-
Rót hỗn hợp trứng lên → đậy nắp kín.
-
Hấp: lửa to 1 phút, lửa nhỏ 10 phút, đậy khăn để hơi nước không đọng trên trứng.
-
Thêm topping (rau tươi, tôm,...) → hấp thêm 3 phút nếu cần.
-
Ăn nóng, trứng mịn như bánh flan.
Nước dùng Dashi (nếu dùng thay gà):
-
Kombu: tảo bẹ Nhật, giàu khoáng, glutamate tự nhiên tạo vị ngọt (umami). Ngâm 3h → ninh nhỏ lửa 10-20 phút → vớt.
-
Katsuobushi: cá ngừ sọc, phi lê, rim nhỏ lửa, hun khói, phun mốc, sấy khô → bào mỏng. Thêm vào kombu, đun 3-5 phút.
-
Umami = vị ngọt thịt, 1 trong 5 vị cơ bản, tạo cảm giác ngon tự nhiên.
Lưu ý:
-
Mỗi người có khẩu vị riêng, món này nhà Mập thấy ngon nhưng có thể người khác không thích.
-
Thích ăn thô, SS nhà Mập tự cầm đũa từ 20 tháng.
-
Nước dùng có thể thêm nấm hương tươi sau khi dashi xong.
-
Nấu nhanh vẫn ngon, nấu lâu xương gà thì vị đậm đà hơn.
Đang tải...







