Tổng số lượt xem trang
💢 Nguyên nhân đau bao tử của Mập
-
Bắt đầu từ sinh viên, ăn uống thất thường.
-
Trước đây bị HP, điều trị trước khi sinh SS tại ĐHYD, trải qua nội soi khó chịu, dị ứng thuốc amoxicillin → không muốn tái khám.
-
Bệnh đau bao tử dễ tái phát nếu tâm lý bất ổn, ăn uống thất thường hoặc thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
🏠 Xử lý tại nhà
-
Tinh nghệ Nano Hàn: uống hỗ trợ giảm viêm dạ dày.
-
Keo ong David Health: xịt trước khi ngủ, giảm đau họng khi trào ngược.
-
Chế độ ăn: bỏ ớt, tiêu, cay; không ăn quá no.
-
Nước ép/rau quả: uống nước ép kiềm, nguồn rau quả cẩn thận, ngâm bột sò điệp, muối, bảo quản trong tủ mát.
-
Khi đau quằn quại: dùng lá mơ lông (trồng tại nhà). Uống khoảng 2 tiếng mới giảm, kèm uống nước lọc lai rai.
-
Bài tập hỗ trợ: hít sâu, thở ra, ngồi trên chân theo hướng dẫn của Yoya Nguyễn Hiếu.
Tỏi ngâm mật ong
🌿 Tác dụng của lá mơ lông
-
Giảm đau, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa.
-
Kiểm soát đầy bụng, khó tiêu, viêm niêm mạc dạ dày, ợ chua.
🍀 Cách dùng lá mơ lông
1. Nhai trực tiếp
-
Chuẩn bị: 1 nắm lá mơ lông (5–7 lá), rửa sạch, ngâm muối loãng, để ráo.
-
Nhai sống với ít muối, nuốt từ từ.
-
Liệu trình: 10–15 ngày liên tục.
2. Nước ép
-
Chuẩn bị: 40 g lá mơ lông, rửa sạch, ngâm muối loãng, để ráo.
-
Giã hoặc xay nhuyễn, lọc lấy nước, pha với 400 ml nước.
-
Cách dùng: chia 2 lần/ngày, duy trì 7–10 ngày.
3. Trứng rán lá mơ
-
Nguyên liệu: 2 trứng gà, lá mơ lông vừa đủ, dầu ăn, gia vị.
-
Thái nhỏ lá mơ, trộn với trứng và gia vị.
-
Rán lửa nhỏ đến chín đều, ăn nóng.
-
Liệu trình: 2 lần/ngày (sáng – chiều), trong 5–7 ngày.
🩺 Trải nghiệm nội soi, HP
-
Đã từng soi HP sợ hãi → dị ứng thuốc.
-
Sau này đi Hoàn Mỹ, được xịt tê họng, nhẹ nhàng → hết HP nhưng viêm sung huyết hang môn vị vẫn còn, có thể tái phát.
⚠️ Lưu ý quan trọng
-
Đau bao tử không bao giờ hết hoàn toàn nếu:
-
Lo lắng, tâm lý bất ổn.
-
Ăn uống thất thường, đồ ăn không đảm bảo → tái nhiễm HP.
-
-
Ở Việt Nam, thói quen dùng chung, chấm chung → dễ lây vi khuẩn.
-
Gia đình Mập từ bé không ăn/chia chung, đồ uống riêng.
🌿 Thực phẩm và dược liệu hỗ trợ HP
-
Trà dây: tiêu diệt vi khuẩn HP, làm lành vết loét, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa.
-
Thực phẩm hút acid, làm lành vết loét: đậu Hà Lan, súp lơ, củ cải… chứa chất xơ, sulforaphane, chống oxy hóa.
-
Quả việt quất: kháng sinh tự nhiên, mỗi tuần giúp loại bỏ ~10% vi khuẩn HP.
-
Dầu oliu: polyphenol kháng khuẩn, hạn chế HP phát triển.
-
Tỏi: chứa allicin, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn.
-
Nước ép bắp cải: Vitamin U kháng viêm, làm lành vết loét.
Đang tải...